親と話をするのが怖い。
いつも親の目を気にしている。
親の心配が重く感じる。
親と同じ空間にいるだけで、苦しく感じる。
ひょっとしたら、その親、【毒親】と言われる親かもしれません。
親との関係にお悩みの方。
僕も長らく親との関係に悩んできました。
いや、親子関係に問題があったと気づきもしなかったというのが正解か。
生きづらさを抱え、人とうまく付き合えなくて、寂しくて、不安で、自信がなくて。
精神科に入職して、家族関係の勉強をしだして。
患者の家族に家族機能を教える立場になって。
少しずつ、アレ？ウチの家も変だったんじゃない？親も毒親だったんじゃないか？って気づきだして。
鈍いですよね…。
僕の場合はネグレクトだったので。
親がいないとか。必要なケアがなされていないとか。
そのせいで、重大な身体的な障害ができて一生苦しむようになるんですが。
しかも、親に話すとか、相談する慣習がないから。今も話したことないですから。
そんなことが、親との関係と結びつかないんですよね。
無い記憶って気づきにくいですよね。
まあまあ、僕の話をダラダラしてもしょうがないのですが。
長年にわたって親との関係で悩み、苦しんできた方。
あるいはぼんやりとでもいいので、そうなのかも？ぐらいの方でも。
ちょっと、親の話を、生きづらさの根っこの話をしにきてみてはいかがでしょうか？
毒親の悩み相談・カウンセリングをしているK’sセラピールームに、一度ご相談に来ていただけたらなと思います。
