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宗教2世として生まれて

僕は、創価学会の2世として生まれました。 ある誕生日の日、急いで家に帰ると、がらんどうの家の中に「会館に行ってきます。ラーメンがあるので食べておいてください」という置手紙だけがありました。 親は宗教を見ていて、僕のことは見ていなかったのです […]

もう頑張れない・・そんな人たちへ

頑張って、頑張って・・「もう頑張れない・・」 とうとう仕事にもいけれなくなり、うつ病になってしまいました・・という人多いですね。 自分を責めるような「頑張る」ってなんなんでしょうね・・。 頑張ってきたからうつ病になる うつ病の方に一番言った […]

寂しさとは、幼少期の願望である

寂しくて苦しい・・と言っている人はたくさんいます。でも、何がそんなに寂しいのか?本当の理由は、分かっていない人ばかりです。寂しさは、幼少期からの寂しさ・・と言ったら理解できる人が多いのではないでしょうか。 誰も寂しさの原因が理解できない 友 […]

共依存の始まりは親子関係にある

共依存という人間関係があります。多くは、夫婦関係、恋人関係において使われることが多いように思います。しかし、共依存の始まりは親への依存にこそあったのです。   共依存とは 人の悩みは、だいたい人間関係ですから・・。 人間関係で悩ん […]

恋愛依存症は病気である

恋愛依存、ラブ・アディクションとも言いますが・・恋愛依存症は正確には病気ではありません。 依存症というものは、現在、アルコール依存症、薬物依存症、ギャンブル依存症、この3つだけが依存症という病名がつきます。 この3つの依存症が脳の病気である […]

心理カウンセリングについて

心理カウンセラーという職種はありません。 心理カウンセリングを行う人を心理カウンセラーと言います。 一般的に、認定心理士や臨床心理士という資格を持った人がカウンセラーを名乗っていることが多いです。 それでは、心理カウンセリングを説明するため […]

アダルトチルドレンの親だと子育ては難しい

僕はアダルトチルドレンでした。なんの因果か、結婚した嫁さんもアダルトチルドレンでした。そんな僕たちだから、子育てもうまくいかず、とうとう子供は不登校になってしまいました。 僕たち夫婦は親から適切に愛情を与えてもらってこなかったので、当然、子 […]

苦しみの条件反射

  癖や依存症はすべて快楽(報酬)による行動の強化、条件反射であり、そのためわかっていても反応してしまうという話をしました。 しかし、K’sセラピールームで治療の対象としているのは、生きづらさ、うつ、パニック障害などです。 これら […]

アダルトチルドレンとは、子供時代を失った、親の都合の良い子である

アダルトチルドレンとは、直訳すると大人っぽい子供となりますが・・。大人っぽい子供は、普通の子供とは違います。子供らしさを失っているのですから・・。 そういった子供は、親との関係で自分の感情や思いを抑圧しています。そして大人になり、社会適応で […]

治る病と、治らない病があるのです

前回、統合失調症という病気について話しましたが・・・統合失調症は慢性期疾患です。僕も、そのため統合失調という病を治療・カウンセリングの対象とはしていないです。 慢性期疾患が「治る」とは言えないですからね・・・ では、何が治る病気なのか・・・ […]

精神病院は病気を治す場所ではない

4年前、僕が病院を辞めた時、僕の師匠の精神科医にも連絡を入れました。すでに、師の先生は病院を辞めて、関東の有名な病院に行ってしまっていたので・・・ その時、病院を辞めたこと、カウンセラーになることは良いことだと仰っていただけました。加えて「 […]

都合のいい人やめました。

  今日は都合のいい人だったスタッフYの話です。都合のいい人という自己認識は思春期からありました。 その後、恋愛をする中で、自分が都合のいい女である自覚に変わりました。結婚しても都合のいい女は変わりません。 変わったのは、きちんと […]

人が信じられないという人へ

  人が信じられない・・このブログを読んでいる人の中にも、そういう人は多いんじゃないかなと思います。 人は、なぜ人を信じられなくなるのでしょうか・・・答えはすごいシンプルだと思います。 今まで、人に傷つけられてきた。人に裏切られて […]

トラウマの終わりは安心感です

  僕は、常日頃、トラウマに対する治療をしています。 トラウマというのは一般的には、命の危機的な出来事を経験し、それによる反応がその後も続いている病態、とでもいいましょうか・・ もっと平たく、トラウマとは心の傷であると僕は思ってい […]

年末年始は寂しいことばかり

早いもので、もうすぐ1年が過ぎますね。 みなさん、この1年いかがお過ごしでしたか? この時期は、クリスマス、忘年会、お正月に新年会、クリスマスプレゼントに、お年玉、初詣・・年末年始はイベントが目白押しですね。 これを読んでいる人たちは寂しい […]

愛情が分からない人へ・・

  最近の投稿は「愛とは・・愛情とは・・」みたいな話が多いですけど。こういう事を書いていたら 「何が愛だ。綺麗事を言うな」と、そのように思う人も少なからずいるんだろうなあ・・と思います。 僕も、その気持ちはよく分かります。 僕も、 […]

自分を愛するということ

  愛着障害、愛情不足で育った人たちは、どうやったら満たされるのでしょうか? どうやったら、寂しさが終わるのでしょうか? 今からでも両親に愛されるよう最大限、努力をしていくのか・・・ それとも、誰か自分のすべてを受け入れて、愛して […]