一般論として、親子関係、家族関係が子供のメンタルに影響を及ぼすということは、そんなに受け入れにくい話ではないと思いますが、いかがでしょうか？
家族神話は崩れ、親ガチャ、毒親…そういった言葉がネットで散見されるようになって久しいので、気づきやすい時代にはなってきたと個人的には思います。
ちなみに僕は、精神科で働くようになって10年経ち、30歳ぐらいになって依存症という病と出会って、機能不全家族、アダルトチルドレンそういった言葉と出会い、家族指導などをおこなう立場となって2年ぐらい経過して…
（あれ？お父さんアルコール依存症だったのかな？お母さん共依存じゃない？僕はアダルトチルドレンだったかも…）なんて、徐々に気づき始めるというありさま。
そもそも、僕は回避型のACだったので鈍い鈍い…。
精神科で働き始めた20代の頃なんて、詰所で「僕の理解者は（寝たきりの患者）Aさんだけだ」と真面目に言っていて「あんた、大丈夫？」と本気で心配されるヤバいやつでした。人見知りで、人間不信で、人ともうまくコミュニケーションもとれず。
僕は寂しいんだ…と気づくのも25歳までかかりました。
かなり自分の気持ち、感情に鈍い人間でした。
そして34歳ぐらいで、条件反射制御法（CRCT）という心理療法と出会って早々に、アダルトチルドレンってトラウマじゃない？と理解し。アダルトチルドレンに心理療法的アプローチをかけていくようになりました。
そのタイミングで自分でも自己治療しだして、やっと、こんなにも子供の頃の傷つきや我慢が心身に影響を与えていたのか！と驚く日々でした。
僕が回避型のACで鈍かったとは言え、これだけアダルトチルドレンだと気づくことや、今のおのれの苦しさと過去の傷つきが繋がっているという自覚をするのに時間がかかったことを考えると、普通に一般の人は気づくのは不可能に近くない？と思ってしまうところです。
そんな感じで、僕がアダルトチルドレン専門のカウンセラーになるといっても多くの人がハテナ？？だと思うので。
人目が気になるとか、人に合わせてしまうとか、自分の気持ちが分からないだとか、そういうのが苦しいという人はとりあえず、初回相談ということで30分のメニューを作ってみたいと思いました。
気軽に、気楽に、何でも相談いただけたらと思います。
