夜寝れず、睡眠薬を服用されていた方たちが睡眠薬を手放し、夜もしっかり眠ることが出来るように変わられました。
心療内科に受診されていた方もいらっしゃいますが、そこでは薬を出されるだけだったと言われている方もいらっしゃいました。
不眠は症状の一つに過ぎず、根本の改善が必要になってきます。
不眠の原因を取り除くことが出来れば自然に不眠は解消されていきます。
不眠解消のためのカウンセリング
不眠の方の多くはうつ病や不安障害の診断を受けておられます。
当ルームでのカウンセリングでは生きづらさの根本の改善を目指して心理療法を取り入れています。
カウンセリングを受けると同時に心理療法を受けることになります。
その心理療法を行う事でトラウマからの解放を目指します。
下記に当ルームのカウンセリングを受け、トラウマを克服し不眠を解消された方々の感想を載せています。
宜しければご覧ください。
40代男性の感想
自分が思っていた以上に過去にとらわれていたことを知りました。
今までなぜしんどかったのか。何が自分をしんどくさせていたのかを知ることができました。
K先生の「クライアントを絶対に見離さない姿勢」に何度も助けられました。
困った時はいつでも電話やLINEでアドバイスをしてもらい、その度に「方針に間違いはない」
「絶対に治る」と断言してもらえました。
「本当に効果があるのか？」と疑った時もありましたが、実際に過去に怯えることは各段に減りました。
また、毎日飲んでいた睡眠薬も、治療途中から一度も内服せずに眠ることができています。
今では、治療法について興味を持っています。
まず大事にするべきは「自分」。
今後は、今までないがしろにしてきた「自分の自立のためにどうしたらいいか」を考えながら、
時間を使っていきたいと思っています。
K先生、ありがとうございました。今後もアフターケア込みでよろしくお願いします。
40代男性の感想
夜ぐっすり眠れず、疲れが溜まる一方でした。
普通に寝むれれば！と思い、知人の紹介でお世話になりました。
最初は何が治療かわかりませんでしたが、だんだん自分の変化に気付くようになりました。
試しに違う精神科にも行ってみましたが。
薬を飲んで下さい！！薬を飲めばうつ病は治ります！
と言われ、通うのを止めました。
K’sさんでは薬ではなく、生きづらさを根本から取り除いてくれました。
困っていた極度の高所恐怖症まで緩和されました。
ぐっすり寝りたい！から始まった治療でしたが、自分自身がここまで変わるとは思いませんでした。
片山先生には、本当に感謝しています。
ありがとうございました。
50代女性の感想
私は、ここ半年ほど、仕事と人間関係のストレスがピークに達し、生きることにしんどさを感じていました。精神科に通って3年以上、ほぼカウンセリングなしの薬の処方。良くなることはない中でずっと不安でした。
K’sセラピールームのカウンセリング終了から心と体が緩み、冷えた手足が温かくなるという不思議な体験をしました。
治療の中で自分に向き合う作業をくじけず頑張れたのは、苦しんでいる事を理解してくださり、段階に合わせた課題と方法を状態をみながら行ってくれた片山先生のおかげです。
そして、私は今までと違う自分に出会いました。思考以外にも味覚や聴覚の好みが変わったことには驚きです。
生きることを諦める前に片山先生に出会い治療が受けられたことに感謝しています。
あともう少し、断薬という目標に向かって頑張りますのでよろしくお願い致します。
